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　　资格赛这种短赛制，首发不是“把最好五个人全丢上去”，而是要一上来把节奏、空间和对抗感定住。

　　这套首发的核心就是快、稳、能换防：以韩旭为中轴，外线压迫、四号位机动，先把主动权抢到手。

　　她在三分线外的射程和高点传导，能把对方的内线从篮下“拽”出来，队友的切入和顺下空间就有了。

　　开场我们要的不是她低位硬凿，而是用她的高度和投射去拉开、去看对方怎么防。

　　她的对抗和横移能顶住对方的持球手，切换到快攻时她也能第一时间跑出去把速度提起来。

　　很多人忽略她的价值，其实她就是那个能把战术串起来的人：一个漂亮的掩护、一个准时的补位，能让该发生的好事如期发生。

　　她要把篮板和补位撑住，同时在挡拆里去顺下、去外弹，把对方的大个拉到边线，逼他们防守做选择。

　　她上去三分钟的任务很明确：外线压迫、掐第一传、制造一次失误或一次五秒违例。

　　遇到欧洲那种高大厚重的阵地战队伍，短时段用“双核”的变体：韩旭在高位牵制，月汝低位坐点，四号位换成刘禹彤去抢二次板。

　　首节末给到替补一个“打对手替补”的窗口期，第二节前半把分差拉开或咬住，第三节冲一波，末节根据犯规和手感做微调。

　　领先时打一套最熟的手递手，稳住；落后时打一个高位的快速掩护，争取一个简单分。

　　看看韩旭外弹出手的次数，基本能读出对方是否收缩；看看我们的二次篮板有没有压住，对抗有没有吃亏；看看外线压迫有没有让对方失误增加；看看低位有无逼出包夹，这都是比赛的晴雨表。

　　这套首发的价值在于定调：快、稳、空间够；替补的价值在于改局：内线压进去、对抗立起来、火力提起来。

　　2月10日下午，国防部新闻局副局长、国防部新闻发言人蒋斌大校就近期涉军问题发布消息。日本政府为“再军事化”披上虚伪的“法治”外衣记者：据报道，日本首相高市早苗称应将自卫队写入宪法，希望通过修宪将自卫队定位为“有实力的组织”。请问对此有何评论？

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　　2月9日，65岁黄子华在采访中表示自己“到死都不肯用老年卡”。2025年11月，吴镇宇因使用香港“乐悠卡”乘车时被司机质疑“冒用他人证件”，当场掏身份证自证年龄。黄子华，1960年9月5日出生于中国香港，毕业于加拿大阿尔伯塔大学。中国香港男演员，香港栋笃笑创始人。

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　　【来源：河北青年报】日前，廊坊市住房公积金管理中心发布通知，为进一步提升住房公积金服务质效，更好满足缴存人住房消费需求，经廊坊市住房公积金管理委员会审议通过，自2026年2月1日起，廊坊市全面放开住房公积金提取频次限制。

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